Часть 1️⃣
💎 Расскажу, как можно снимать сильную агрессию, стресс. На фрилансе это очень полезно. Жизнь сталкивала меня с разными ситуациями и людьми, и как говорится, «на всех нервов не хватит" 😈🔥.
💎 Начну с одной истории.
Эту историю мне рассказывал мой знакомый, назовем его Вениамин. Карьерист, всего 5 лет после института, очень быстро поднялся по карьерной лестнице, в 27 лет — уже начальник. Прямо очень высоко. Работал без выходных, постоянно общался с высоким начальством. И вот результат — его назначили еще выше — директор районного государственного учреждения. Веня был очень этим горд, еще больше времени стал проводить на работе, и даже отфильтровал своих низкостатусных друзей — удалил из контактов 🙈. И не здоровался при случайных встречах. Такое бывает, но история не про это.
💎 Поднявшись высоко, простой парень из простой семьи не ожидал, насколько непривычная, непонятная там жизнь — всю происходящую с его слов там «жесть» я не могу пересказать тут в короткой статье. Ну и что такое «жесть»? Для него да, это ситуации дикого стресса. А для людей, которые с детства в такой «каше» варились — всё привычно и скучно 🌞. А Веня ловил диссонанс и ужас каждый день. Эта должность досталась именно ему, по заслугам. Но на нее постоянно смотрели конкуренты и пытались его подставить и скинуть, чтобы потом поставить туда своего человечка.
💎 Веня не сдавался. То, что он стал курить практически непрерывно и пить каждый вечер — это типично для человека, который попал в безвыходную ситуацию. Бросить должность — невозможно, это же его мечта, его статус! Но как выжить? Девушка, с которой он жил, тоже начинала сходить с ума — каждый день видела Веню вечером в состоянии «зомби в кубе». Веня устраивал истерики дома, и долго изливал душу своей невесте, рассказывал про «плохих» людей в рабочем окружении, пьянствовал, непрерывно курил.
💎 Прошло время. Веня нашел не экологичный выход из этой ситуации, как снять стресс, без алкоголя и без домашних истерик. Но все же выход. Он радостно делился своим открытием, как ему теперь легко. А вот что он делал: после работы, пару раз в неделю, находясь «на взводе», он заходил в какой-нибудь крошечный магазин где-то по дороге домой, там где мало продавцов. И устраивал там истерику, придравшись к какой-нибудь мелочи. Он ругал продавцов, требовал принять жалобы, просил заменить товар. Устраивал им всем психологическое насилие, истерил, ругался, кричал. 🙉 После этого, "выпустив пар", спокойно шел домой и крепко спал с улыбкой на лице.
👉 Вот так он «наладил» свою жизнь и снял стресс. Как вам такой метод?
💎💎💎 💎💎💎💎💎💎💎💎
Во второй части я расскажу про нормальный экологичный метод снятия стресса. Что делал в случаях дистресса я, вредил ли мой метод окружающим.
Но при чем здесь матрас? 🤔
#продуктивность #фриланс #life #опыт #Блог_000015